大雄的屈光笔记验光师主理手术当天回家：家里这几样先摆好
从医院回去，家里还是老样子，可你的眼睛刚进「别碰它」的几天。把家稍微归置一下，比临时手忙脚乱强得多。
先说清楚：居家准备，是为了少碰眼睛
术后头几天，眼睛最怕的不是脏，是手。那种痒、异物感，是常见恢复反应，手一上去就坏事。居家准备的本质，是把「伸手去揉」的机会提前降到最低——东西摆对了，手就懒得乱动了。
图：床头摆顺、墨镜挂门，少碰眼睛的居家布置
床头这一小块，先摆好
・眼药水摆顺。 两瓶之间隔 5 到 10 分钟，顺序照交代来。睡前把瓶子和说明摆在一起，别让半梦半醒的你抓错。
・手机设提醒。 用药时间点设几个闹钟，比靠记性稳。
・墨镜挂门把。 出门顺手就能拿，术后一段时间怕光怕风怕灰，一副墨镜解决一大半不适。
睡姿和洗漱，两件最容易忘
睡觉尽量仰卧，侧睡压到眼睛的概率小一点。洗脸绕开眼周，洗头最好躺着洗——一周之内眼睛不进水是硬线，不是建议，是底线。
还有一件：屏幕。不是不能看，是别长时间盯。看 20 分钟抬头歇一会儿，干和雾感多半是盯出来的。
一张居家准备清单（可截图）
术后居家准备清单（可截图保存）
归置完你会发现，真正要防的从来不是「过日子」，是那几个顺手的小动作。家摆对了，它们自然就少了一半。
居家准备不是为了养生，是为了少碰眼睛。床头摆顺、墨镜挂门、一周不进水，三件做到，头几天就稳了。
本文只讲一般规律，具体用药与注意事项以手术医生交代的为准。文中不推荐任何机构与产品，也不做任何疗效承诺。